顺产攻略那个房间游戏(顺产生宝宝游戏)

今天给各位分享顺产攻略那个房间游戏的知识，其中也会对顺产生宝宝游戏进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、孕妇顺产的攻略
• 2、卡琳典狱长去哪里分娩
• 3、北大国际生产攻略
• 4、顺产前后注意事项！
• 5、42天超全月子攻略（顺产），科学护理

孕妇顺产的攻略

1， 合理膳食，控制体重

显而易见，当宝宝体重过大，附加胎位不正时，准妈妈们想顺产，那无疑是困难。因此，在困隐陪整个孕期，准妈妈们必须正视饮食和体重问题，把合理膳食、控制体重贯彻始终。

那么准妈妈们先计算下自己的孕前体重指数（BMI）吧。BMI=体重（kg）/身高（米）2。例如体重为58kg，身高1.63米的准妈妈，BMI值为21.8，恭喜这位准妈妈的身材标准哦。下图列出个BMI范围内，孕期理想体重增加情况，请各位宝妈参考哦。关于宝宝的体重计算，携州请参见本账号前文史上最全胎儿体重计算公式，随附孕周体重身长对照表

孕晚期时产检，护士均会告知胎儿胎位。若胎位不正，即宝宝头未向下，准妈妈们就要采取一定的措施矫正胎位，最简单易行的就是趴床。

2， 有效运动，提高产力

本账号前文每日一万步，有助于顺产，真的是这样吗，已经详细阐释了孕期运动的必要性，并且推荐几种适合准妈妈们的运动。这里再次推荐Kegel运动。

Kegel运动即盆底肌锻炼，增强孕妇盆底肌肉力量，有助于孕妇顺利分娩，降低剖宫产率、侧切率。方法为做缩紧肛门的动作，每次收紧不少于3s，然后放松。连续做15～30min，每日进行2~3次，或每日做150～200次。Kegel运动随时随地都可以做，站立、坐、趟、读书看报、吃饭喝茶均可利用时间做起来。Kegel运动，准妈妈在孕期即可以行动起来，可以增强会阴和阴道的肌肉弹性与张力，减少产道撕裂伤，预防孕期和产后尿失禁。

3， 分娩时合理用力

分娩时如汪蠢何用力，是决定能否顺产很关键的一个环节。按产程划分：

第一产程，即从规律性宫缩到宫口全开，这个阶段准妈妈们应尽量放松，保持体力，不要大喊大叫，以免突入大量气体造成产管胀气，消耗大量体力，引起宫缩乏力。

第二产程，即从宫口开全到胎儿娩出，这个阶段准妈妈们应在宫缩即将开始时，深吸一口气，呆阵痛加剧时，憋住气向下用力，如同便秘时排便，而无宫缩时要注意休息。当胎儿的头快要娩出时，停止用力。

第三产程，妈妈们无需用力，胎盘即可顺利娩出。

4， 增加顺产的信心

最后这一点也很重要哦。总所周知，分娩即生孩子是疼痛评分最高的一种疼痛，但准妈妈们分娩过程中千万不要因为疼痛、紧张、焦虑而放弃顺产。准妈妈们从现在开始可以多了解分娩相关的知识，为顺产做准备哦

卡琳典狱长去哪里分娩

医务室。在游戏《卡琳典狱长》中，当茄差蔽孕率提高到30时就可以怀庆伏孕，分娩时需颤州要上医务室，《卡琳典狱长》是一款冒险RPG热血过关游戏，画面风格非常独特，内容丰富，可以为玩家带来另一个世界的奇妙冒险。

北大国际生产攻略

11月16日，怀着各种忐忑的心情，住进了医院。我因为有一次空腹血糖高，被按照妊娠糖尿病来处理，40周就要进行引产（正常是41周）。 群里宝妈们各种关心待产需要准备什么，让不让陪产，住院几天等等信息。我想根据整个生产的流程，跟大家分享下，必备物品和必备心理建设。

整个生产的场景流程是： 1. 住院 → 2. 入住病房 → 3. 产房（待产室） → 4. 产房（生产室）→ 5. 病房

① 提前在微信公众号填写 住院预登记 （在线服务-住院预登记）

② 所需材料：

住院手续需要：社保卡、生育服务单（原件及2个复印件）、自己和紧急联系人的身份证、银行卡。

住院大夫需要：产检大白本（按逆序梳理好）、母子健康档案。

③ 保留好住院的粉色押金条，办理出院手续时需要。

办理流程：

① 办理住院的地方，会有人把你带到产科5C病房，交接给病房护士。

② 选择单人间 1500元每晚 or 三人间 60元每晚。 这个选择了哪个就是哪个，不能换的。哪怕你想住单人间，但是当时没有床，住进了三人间，那就是三人间一直到出院。

个人推荐单人间，不吵，尤其生完几天，正需要睡眠的时候，自己家宝儿都可能闹得不行，如果赶上三人间一屋子宝宝，想想都头疼。

③ 陪护卡、探视卡：100元押金， 陪护人员可全天陪护，探视时间是下午4点到7点。  但我当时住单间，还赶上了周末，管的很松，我们家有时候2个人下午都在的。

然后就等着开指吧，哈哈。

所需物品：

病房温度 ：26度，中央空调，自己可以调节。 很干燥（鼻子会出血则悉喊），也挺热的。我穿一件纯棉的病号服，就够。

生活用品 ，要带好自己和陪护人员的：

~  洗漱用品、拖鞋（一双普通的、一双月子带后跟的、一双陪护人员的）、吸管、保温水杯、饭盒、碗筷。

~  枕头 2个以上。 一个给家属陪护用，一个自己垫腰、喂奶啥的都方便。

~  陪护床（折叠床，我们自己有就带了，医院也有租的25一晚）、陪护床褥、被子（不要太厚）。

几个注意事项：

① 换洗：病号服、床单、被套，每早查病房的时候，会有人问你需不需要换洗，如果没人问，可以主动要求。

② 吸氧装置：入住的时候，会有护士给送来吸氧装置，这个东西要一直带到产房生产的。 当时护士要我上下午，各吸氧半小时。有时候做胎心监护，也是边吸氧边做的。

③ 胎心监护带： 其实带不带自己的真的无所谓。  隔一段时间会有护士来帮忙监护。 自己也要数好胎动。

④ 储存体力：吃吃喝喝，溜达溜达，爱干嘛干嘛吧，抢着睡会儿，也挺关键的o(*￣︶￣*)o。

覆盖产程：第一产程，待到十指全开

我不知道所有人都什么情况能进待产室，好像一般是开两指吧。 反正我是催产的，17号早上陆谈7点计划进待产室，让我6点半就吃好早饭。7点钟会有护士带着你去产房。

所需物品 ： 吸氧装置、产褥垫（至少10片）、食物（推荐黑巧克力、尖叫运动饮料、牛奶、面包等）、保温水杯（产房有热水壶）、吸管、卫生纸（这个很重要，产房里木有卫生纸哦）、胎心监护带（自己有就带着）、糖妈的话可以带着罗氏血糖监测仪。

对了，还有手机和充电器，那漫长的开指时光，来点音乐，读读孙野小说，分散注意力挺好！我前面宫缩疼的时候，就一个字一个字读小说，真是能缓解一些。破水以后，就不行了，连拉马泽呼吸都乱了节奏。

家属可以送饭，在产房门口按门铃就可以。但是赶上大家在抢救（你没看错，产房就是经常抢救），人力不够的时候，就要多等会儿。

家属陪护 ：一个待产室有两个床位，如果两个床位都有人，就不能陪护。因为基本全程不穿裤子（羞涩））O(∩_∩)O。 如果只剩下自己，家属是可以进来的。 陪护人选：当然是老公！ 如果让妈妈进来，她看着你难受的样子，估计要先绷不住哭，怎么给你打气！

待产细节：

① 检查宫颈口和开指情况 ：脱光光裤裤，助产士会在阴道部分倒很多碘酒，然后带手套伸进去两指，各种探索，你开了几指。 所以需要很多产褥垫，基本检查一次开指情况，就要换一次的。检查时间2-4小时不等。 初产妇开指比较慢，像我前3指，一个指头开了3个小时，还是点着催产素的情况下呢。 但破水以后就很快，我破水到全开，基本2.5小时。

② 胎心监护：隔一段时间，就要胎心监护一次，左侧黄色数字是宝宝的胎心频率，右侧的绿色数字是宫缩强度。数字越大宫缩强度越大。  最疼的时候，大概有80-120吧。  然而这个数字跟胎心监护带绑的松紧都有关系的，所以跟别人比，或者前后两次比，意义不大。 胎心监护的时候，有时候会上吸氧装置，助产士会帮助弄好。

③ 活动范围：破水前，溜达、上厕所、都可以。 厕所就在待产室里面，记得带手纸。破水以后，基本就得躺床上。要上厕所，跟助产士讲， 尿的话可以直接尿床上（或者便盆），如果有便意，千万别使劲，先跟助产士说明，有便意可能是胎头下降了。

④ 助产活动：破水前，不用总躺床上，可以溜达、颠球（坐在瑜伽球上，上下颠）、或者下蹲等等。

⑤ 血糖监测：因为我是当做糖妈进来的，所以要2小时扎一次。医院的针比罗氏的疼，我就让家里人现从家取的，用自己的针扎，用医院的血糖仪测，哈哈。助产士说，等你要生的时候，就没时间给你这么折腾了。

⑥ 无痛 ：你们最关心的无痛来啦。 首先建议打。  我开两指的时候（下午5点），医生就建议打，但是当时疼痛度，我觉得都能忍受，特别想自己生，就坚持不打。结果到了晚上10点半破水了，疼痛度上升，我一想，我属于开指慢的，要是再来个2-5小时，力气都花在疼上面了，后面还怎么生啊。 就叫了无痛，医生11点多来的，11点半总算扎上了。过了10几分钟生效以后，疼痛度立即下降到可以睡觉了。 就这样迷迷糊糊到1点，宫口全开，进了生产室。

扎针的时候，还是挺疼的，不过忍忍就过去了。自己有个按钮，如果痛感加强，可以按一下，加点药。当然，多按也没用，因为医生给了最大流量的控制。

关于无痛是到第二产程结束，还是到第一产程（宫口全开）结束，这个因人而异。 到宫口开结束的，好像是主要因为宝妈感受不到宫缩，而第二产程需要配合宫缩用力。但我一直都能感受到，就用到了第二产程结束。  这个可能跟个人体质有关系， 也可能跟无痛的力度有关系。 我全程就只加了一次药量。我笨想，可能少加点药量，对感受宫缩会有好处。 另外可以多多感受宫缩的感觉。

覆盖产程： 第二产程（生娃）、第三产程（分娩胎盘）、第四产程（观察2小时）

当从待产室的病床，挪到生产室的病床时（当然需要你自己用力，从并排的两张床挪动），就要准备开始配合宫缩用劲儿啦。  接生医生会告诉你如何吸气、憋气、拉、呼气。 感受到宫缩开始，鼻子吸气，然后憋气，将气经由胸腔、下腹、运送到子宫， 用劲儿“拉”，一直到没有力气。换气。 呼气时，用嘴“哈”，然后再吸气-憋气-拉。 一个宫缩2-3个回合。

宫缩挤压胎头下降时，会压迫到胎儿，所以宝宝的胎心一直在降，降到100左右吧，助产士很着急地喊来医生，医生看了看说没事，抓紧时间，赶紧生吧。 嗯，这时助产士推荐我使用 宫颈凝膏，说你这情况，还是抓紧生吧， 羊水都流出去，阴道口会比较涩，用了的话，起到润滑作用，加快宝宝出来。 我就用了。  那时候都凌晨了，只能用他们备用的，第二天还要去楼下买一个还给他们，哈哈。 500一支。  有的宝妈是在第一产程的时候被推荐的，还推荐了两支。管他呢，都是小钱，宝宝安全最重要。

我们医院的医生还是很给力的，魏美女跟我说，尽量不采用人工干预的方式，自然分娩。 当时骨盆中端有点窄，我都差点侧切了，侧切的麻药都打了。医生说，你先自己用力，肯定有点撕裂，如果实在不行，我们再侧切。 非常感激医生给我机会自己用力，最后只是1度撕裂。

胎头露出时，再多用点力，医生一拽胎儿头，啪，一下就把胎儿拽出来，甩到了我的肚子上。 我曾经以为这个时刻会掉眼泪，然而当时生产时很兴奋，就只想着，“A，宝宝终于安全啦”。然后剪了脐带，宝宝哭啦。 助产士给看了下器官，就把宝宝抱到旁边床上做处理了。

平时可多练习 ：① 瑜伽中的深吸气，提高肺活量，延长憋气的时间； ② 拉玛泽呼吸法，要多练习，不然现场容易乱，我就好几次用嘴巴吸气，然后用不上力。

陪产 ：高端可全程陪护， 普通的 当胎头露出时，家属就要出去，一直到第四产程可回来陪。

所需物品 ：尖叫！！！ 没有其他。 因为当家属出去的时候，没人给你喂水啦！ 尖叫一开瓶盖就能挤出来，非常方便。 而且生产以后，每次大小便以后都要用流水清洗阴部，这个可急可缓，特别方便。

分娩胎盘，这个产程我有点折腾，先是出血450ml（有点算大出血了），然后胎盘粘连（因为之前保胎过），差点手剥。后面是发现有残留物，医生来来回回手进去很多次，给刮出来，真是辛苦医生呢。最后是缝针。  这个过程，如果没有无痛的话，我估计会疼死，还好我麻醉效果比较好， 只是轻微有点难受的感觉，也不疼。医生说，有点疼哈， 我还说，没事，我不疼，你弄吧。  最后医生说，很少有人像你这么清醒的。 哈哈。

这个产程差不多持续了1个小时，分娩胎盘快，但是后续给我处理各种东西，还是挺费时间的。

关于保胎引起胎盘粘连， 这个最近很多妈妈都有发现。 但是保胎的当时，流产的风险，与胎盘粘连的风险，肯定前者是更严重的，也更应该采取措施。 当然看是啥保胎啦。 我是26周宫缩疼住院，打的硫酸镁，吃了安保。  当然在6周的时候，不见胎心胎芽，还有宫腔淤血，当时大夫开了孕酮和黄体酮， 我就没吃。

这个产程大约2小时。 医生把我下面都处理好了以后，就叫了家属进来。 老公一进来就扑过来，问候我怎么样，他说他经历了有生以来最害怕的一天。还挺感动滴。 问候我半天，才去看看孩子， 看了半天，才想起来问男孩女孩。 他真是可爱。

后面我就挪回到普通病床，然后把孩子抱到身边，开始早吮吸、早开奶。观察了2个小时，送回了病房。

所需物品 ：宝宝的待产包， 抱被、衣服都在里面。  纸尿裤、抚触油。

这个属于月子期的病房咯，注意保暖、通风、不着凉。

生活用品跟2.病房差不多。 但是特别推荐一个： 用产褥垫剪个马桶圈， 不要用一次性马桶垫。  因为一次性那个很凉的。

产褥期所需用品 ：

~ 产褥垫：至少20张吧。10张在医院用，10张回家用。一直用到7天左右伤口愈合。  会阴有伤口，医生一般不建议穿裤子，让晾着，好的快。 而产后一直有出血，一会儿一点一会儿一点的。 产褥垫在前几天，需要及时更换。 而且它染上血以后，散发出的味道，如果不及时更换，说是会给宝宝吸进去。

~ 卫生巾： 苏菲420/390/300 够用了。 这个主要用在下地、上厕所、坐着吃饭、需要穿裤子啊， 用卫生巾隔一下，省得到处倒是。

~ 一次性内裤：5-10条基本够用。 前几天更换频率高一点，一天1-3条。 推荐 网易严选的，质量非常好，至少比 十月结晶的好太多。

~ 吸奶器： 带着吧，前几天需要孩子多吸，孩子吸不出来，就吸奶器吸。 我是后来奶有点多，涨，就得多吸。

~ 哺乳文胸和防溢乳贴：如果漏奶严重的话，睡觉都要带着，不然一会儿衣服和床单就湿了。

~ 一次性储奶袋： 如果奶多，趁着是初乳，多存几袋哦！

~ 纸笔：记录下孩子的每一个活动， 吃 （几点、持续多久，左边还是右边，一天几次），拉（几点、一天几次）、尿（第一天有没有，后面因为用尿不湿，也不知道几次）。 护士会询问  昨天4点到现在，吃了几次、拉了几次的。这个非常重要。

而且生产完以后，记性不好，可以把观察的孩子和自己的各种状况记录下来。等早上产科/儿科医生查房或者有护士进来的时候，仔细询问。非常关键！ 我就是因为记录，观察到好多现象，现场咨询，得到很多经验的。

晚上陪床 ：如果是新手爸爸的话，估计你俩都会被折腾死。我和老公就是，第一晚还好，第二、三晚，小家伙半夜不睡觉哭闹、吐奶、换尿布，每一项都应付不了，各种叫护士，后来护士都不爱来了，哈哈。 不过对我俩来说，成长得很快。就是突然明白，你把孩子带到世界上来容易，可是后面难养的地方多了去了，现在这点就算是预警了。

月嫂、有经验的妈妈陪床也挺合适。 实在不行，还可以叫医院护工，300一天（够贵），但是也省事哇，还可以学到很多新生儿护理经验。

暂时想到这些，其他的就没啥啦，一切跟着医院的安排走就可以。 顺产一般第2/3天就可以出院。  医院把生产日期算是当天，第二个自然日才是产后第一天。 我是18日生产， 21日出院的，产后第3天 。

最后祝大家都顺顺利利的哇！！！ 按时生娃、早开奶、早恢复，都有个天使宝宝！！！O(∩_∩)O

顺产前后注意事项！

顺产宝妈看过来~顺产前后注意事项

(一)自然分娩前准备颤旅冲

饮食

我们鼓励孕妈妈们在保持充足的营养摄入同时，进食清淡、易消化的饮食。否则在生产时会出现腹泻、胀气腹部不适的情况镇凳，会影响到大家的生产哦~

休息

孕妈妈们生产前一定要保障足够的睡眠。如果入睡困难的话。也请及时告知我们的医护人员。

转产房分娩需要准备的物资

胎监带、会阴垫、便盆、水杯、纸巾、尿不湿。

身份证

新生儿出生后在回母想同室区时，请宝宝的监护人出茄歼示新生儿父，母双方身份证原件，以便我们核对身份。

顺产前心理准备

孕妈妈们要稳定好自己的情绪，保持心绪的平和，安心等待分娩时刻的到来哦，良好的心理状态能很好地帮助我们克服产前的种种不适、产中的疼痛，并能促进产后的尽快恢复。分娩是正常生理过程，只要有良好的心理准备，一定能平安度过分娩这一关的。

新生儿用物

帽子1个、衣裤1套、包被1个、尿不湿1个(衣着、包被等根据季节或温度增减哦)。

(二)自然分娩后注意事项

饮食

分娩后的宝妈们同样需要进食清淡、营养丰富、易消化的食物(蔬菜、水果、肉类、粗杂粮都可以食用)，少吃多餐，一定记得避免吃辛辣刺激的食物哦。

休息与活动

产后也要注意休息，保证充足的睡眠。产后2小时后我们就可以适当下床活动啦，因为顺产的宝妈们和剖宫产的宝妈们相比，产后会恢复得更快。适当的活动可以促进血液循环，加速新陈代谢，有利于恶露的排出和子宫的复原，还不容易便秘哦~

但是下床活动时或长时间仰卧活动时，一定要注意安全，动作缓慢，并且由家属搀扶，活动量以宝妈们不感劳累为原则。

清洁卫生

分娩后我们也要保持房间的空气流通，保证空气的新鲜，要早晚刷牙，进食后漱口，做好个人卫生。衣着宽松，舒适。及时更换会阴垫或卫生巾。每日上，下午或大便后用温开水清洁外阴，每天3-5次就可以了。

及时排便

宝妈们在产后要适量饮水，尽量在产后2-4小时内解出小便。适当进食粗杂粮还有利干排出大便哦。如果出现排尿困难、尿不尽、尿频等情况，请大家一定要及时告知主管护士。

42天超全月子攻略（顺产），科学护理

第一天：

1，产后6小时内进食易消化的食物,

2，用热毛巾清洁恶露，3-4小时清理一次

3，妈瞎坦妈尽量在6小时内排一次小便

4，母乳喂养的妈妈，要在产后2-3小时内开奶，每5-10分钟让宝宝吸一次,

5，室内要保持24-26摄氏度，做好通风,6，温开水漱口，先不要刷牙

7，夏天开空调要注意不要对着吹也不要把温度调太低

第二天：

1，母乳喂养前后可以按摩乳房，有助于开奶,

2，可以适当走走，每次10-20 分钟左右

3，产后第二天要排一次大便，排3-4次小便,

4，可以适当做产褥操，能够舒展肌肉,

5，这时候可以吃清淡的饭菜，

1，母乳喂养乳房疼痛是正常的，在哺乳前后适当按摩,

2，通常在产后第3天就可以出院回家了

3，坚持清洁恶露、可以用温开水刷牙,

4，坚持多次喂养，可以预防乳房疼痛，有利于子宫收缩

5，可以适当进行小幅度的活动，建议在家慢走,

6，产后多喝水，这样才能防止产后便秘和痔疮,

7，可以洗澡但要避免着凉，而且只能淋浴

第四天：

1，保持衣着清爽，出汗了尽快擦干身体换衣服,

2，就算是在室内也要穿袜子，因为脚容易受凉

3，如果产后第4天还是没有排便要去找医生了解情况,

4，就算身体有所恢复也不能做太多家务

5，不要逞能抱孩子或者拎重物,

1，第5天子宫会缩小到拳头一般大，恶露也会明显减少,

2，小便量和次数开始恢复正常（当然多喝水就会多排啦）

3，母乳喂养的妈妈要保持哺乳次数，前后记得按摩乳房,

4，产后抑郁的高发时期，所以妈妈一定要保持心情愉悦

5，不要过于操劳，保持室内温度和通风

第六天：

1，可以磨神雀洗头，但不要太长时间弯腰，让家人帮忙,

2，保证充足睡眠，平时多学习 育儿 知识

3，补充铁元素,

4，不要沾凉水，刷牙，洗手，洗澡用温水

第七天：

1，学习 育儿 知识，尝试换纸尿裤,

2，大致掌握宝宝喂养规律

3，补充睡眠，注意休息

第2周

1，饮食可以稍微丰富一点，可以吃燕窝、鱼胶等较滋补食物,

2，宝宝瞎早吸允多了乳头可能会皲裂，妈妈可以在每次哺乳后涂点乳头霜

3，坚持做适当的产褥操，有助于产后修复

第三周：

1，休息尽量跟宝宝同步，有助于出奶,

2，建议使用塑身衣收腹带

3，不要长时间弯曲身体，适当活动伸展下手脚和腰部

第四周：

1，开始第一次月经,

2，身体允许的情况下做一些运动

第五周：

1，可以同房，注意避孕,

2，照顾宝宝，做一些简单家务

第六周：

1，可以做一些简单的有氧运动

2，42天后带着宝宝一起去做复查

3，恢复好的可以同房，注意避孕

顺产攻略那个房间游戏的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于顺产生宝宝游戏、顺产攻略那个房间游戏的信息别忘了在本站进行查找喔。